未分類

一週間ほど休みを取ったのでランニングを再開しました。 軽く6km程度を走ろうと思ったのですが、4kmくらいで足に不安がでてきてトレーニングストップ。一緒に走っていた妻も同様に故障の雰囲気。 まだまだ初心者の範囲なので、フルマラ...

ついに明日からシストレが活動するようです。 長かったですが、待つも相場ですね。 今日は歯医者があるので早めに失礼します。 ここの文章をひそかに心待ちにしている方はクリックをお願いします 本日の取引 ス...

次の大会にエントリーしました。 3月にある名古屋ハーフマラソンです。 ちょうどこの日に妻が名古屋ウィメンズマラソンを走るので、どうせなら一緒についていってハーフでも走っておこうという作戦です。 ハーフは3月に達成済みで練...

行ってきました金沢マラソン。 5時間を目標と考えていたのですが、旅の疲れなのか走る前から足に張りがあるような気配が気になっていました。 これはやばいかも。と妻に冗談を言っていたのが洒落にならなくなってきたのが5km地点くらい。...

カーボローディング中です。 カーボローディングとは、マラソン前に炭水化物を過剰摂取してエネルギーを蓄えておく方法です。 人間は寝貯めはできませんが、食い貯め（カーボローディング）と空気貯め（ハイパーベンチレーション）は可能なよ...

ブログをサボってしまいました。 このところはトレードがなくて、特に書くことがないというのもあるのですが、ちょっとした作業をいしていたらいつの間にか夜になっていたというのもあります。 さて、土曜日からついに金沢入りします。 ...