未分類 2023/9/13 失敗
昨日の25km走ですが、失敗しました。
昨日のブログ更新後、急に頭痛に苛まれてしまい、走ることもままならなくなってしまったのです。
なので少し落ち着いてから８kmだけのトレーニングにしました。
山の方を走ったので涼しくて...
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未分類 2023/9/12 25km
今日は長丁場のランニングの日です。
25kmを目標としています。
これまで21kmは走ったことがありますが、それ以上は未知の世界です。
走りきれるか不安しかないですが、がんばろうと思います。
↓そんなに走ってなにが...
未分類 2023/8/3 新しい冒険
昨日、久しぶりにペース走をしました。
ペース走というのは一定のペースを守って走り続けるという練習です。
ふだんロング走ばかりやっていて、どんどんペースが落ちてきているので、実戦でのペースに慣れておくという感じです。
わず...
未分類 2023/8/2 工藤の戦いはこれからだ
昨日はひどい日でした。
まず、前日にランニングしたのですが、20kｍ予定だったのが17km付近でリタイア。徒歩で帰るも熱中症のような症状に苛まれました。
幸い水分はしっかり摂っていたのと夜だったのでしばらくすると回復したのです...
未分類 2023/7/31 ファンダメンタルズ
これまでずっとテクニカルでやってきたのですが、先週ファンダメンタルズトレードを少し始めたところ、思いのほか面白かったのでやりはじめました。
決算の内容を見てから、エントリー方向を決めるというやつです。
事前準備に非常に時間がか...
未分類 2023/7/28 トレーダーと秋の空
今日は日銀会合でイールドカーブコントロールの撤廃思惑などで前場は慎重ムードが漂っていましたね。
持ちこそうか迷ったスイング銘柄は昨日のうちにすべて決済しておいたので、夜間の下げを食らうこともなく、安心して寝ることができました。
...
未分類 2023/7/27 ムカデパニック
早朝、妻が大きな声をあげました。
ムカデが出たというのです。
ウチは山が近いのでしばしば虫がでるのですが、それでもこれまでムカデが家にでたことはありませんでしたので寝ぼけて見間違えたんじゃないかと思いましたが、そうではない様子...
未分類 2023/7/26 フル装備
ランニング用のバックパックを購入しました。
サロモンのハイドレーションバッグです。
パンツにドリンクを装備できるので今まで不要かなと買わなかったのですが、最近ロング走では水分が足りるか微妙なことが多くなってきたので手に...
未分類 2023/7/25 ハイキング
昨日は前場だけのトレードにして、午後からはハイキングに行ってきました。
大阪にあるほしだ園地というところです。
大きな吊り橋があるのですが、高所恐怖症のわたしにとっては精神的にキツイものがありました。
ほしだ園地は山登り...
未分類 2023/7/24 ニューシューズ
去年12月に買ったシューズが500kmを越えてきたので、秋の大会に合わせて新しいシューズを買いました。
アシックスのゲルカヤノ29です。
夏にゲルカヤノ30が出るので去年のモデルはディスカウントされるのでそれに合わせて...