久しぶりにランニングしてきました。
といっても休んだのは3日間。
これまでは1日おきに走ることが多かったので、長めに走りました。
今は30分くらいを目安に週末は45分くらい走るようにしています。
今後はこれを基本45分、週末60分に伸ばすのが当面の目標です。
心肺機能的には1時間でも問題ないのですが、現状では足のほうに限界がきます。
なので走る筋肉をつけていくしかないと思います。
本日の取引
寄り付きは下からだったので、強い銘柄を安いところで買ったらわりとどれもプラスになってくれました。
わりと早い段階で1万くらい積めましたが、そこからマイクロ波のガラを食らってしまって、一気に+3000くらいまでやられます。
ちょっとイラっときましたが、そういうものだと思ってふたたびコツコツとやりました。
後場に入って戻しましたが、今度はアトラスのガラを食らってしまいます。
アトラスは板がスカスカなので、大きめの板を背に逆張り指値を入れてました。そしてその板があったのでしばらく上の方に指値を入れて放置していたのですが、その板を食われてしまいました。この時点ですぐに投げればよかったものの、グズってしまい、少し上の方、少し上の方と、後ろ髪を引かれてしまい-3000円。
根拠が崩れたのだからすぐに投げるべきでした。
後場はこれまでの経験からあまり高いところはやらずに、ガラも触らずに切り下げ線ブレイクなどでお茶を濁したので、とくにやられることなく過ごすことができました。
本日の収支
+10100
今月-429986
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