一週間のトレードで久しぶりにプラスになりました。 5日のうち4日プラスで終われたので成長できたように思います（中長期1銘柄マイナス1万くらいのがありますが） ようやく努力の方向性が見えてきたし、トレードで失敗したときもなにが悪...

昨日、業務スーパーで買ったスペアリブを1日バーベキュー味付けで漬けていたので晩御飯としました。 想像に難なくないと思いますが、脂質が凄いです。 実食部100ｇもないですが一日の脂質量をオーバーしてしまいました。 そしてわ...

以前紹介したレイジングループをクリアしました。 サウンドノベルゲームです。 かなり面白かったです。ここ数年だと、ひぐらしのなく頃に・うみねこのなく頃に・春ゆきてレトロチカ・ダンガンロンパ１・２・AIソムニウムファイルなどをやり...

昨日に引き続き脂質の話です。 結局自分で作るのが早いということで、昨日は低脂質スパイスカレーをつくりました。 市販のルーだと脂質の塊なので使いません。 玉ねぎ、にんじんをみじん切りにして、少量のオリーブオイルで炒めます。...

マラソン大会が近づいてきましたので、減量期に入ろうとおもっています。 減量方法はローファットダイエットというもので、摂取カロリーに対してタンパク質・脂質・炭水化物のバランスを一定にするというダイエット法です。 まずは体重×30...

朝のルーチンワークがだいたい固定化されてきました。 起床は7：20です。疲れている時はプラス10分ということもあります。 まずはそのままベランダに。ここで簡単な柔軟体操をして朝日を浴びます。これで眠気が取れます。 その後...

昨日はデルタフライのおかげで退場を本気で考えました。 中々キツイ一撃でした。 とはいえ今月感触がなかったら一度退場しようかなとも思っています。また続けたいのですが、一度休憩することで見えてくるものもあるかなと思っています。 ...

今日はジムの日なので前書きなしです。さらにいうとダメなトレードの上に泣きっ面に蜂なことが起きてちょっと萎えてます。 本日の取引 モノアイの寄り付きに入ってやられました。 高いところからのブレイクはダメですね。そんな気はし...

昨日ふとスマホをみるとTwitterにDMが来ていました。 たいていは外国人からなので無視をするのですが、一応確認してみるとトレーダーの中西さんでした。 3月のマラソン大会に出場しませんか？というお誘いでした。 なんとそ...

土日に長時間デイトレの準備や勉強をしていました。 年末から2月までのトレードを考えてみて、うまくいかない時は多かったですが、やはり事前の計画を立てていると思った以上の損失にならないですし、突発的なエントリーも減ります。 以前に...