土曜日に久しぶりに長めのランニングをしました。 15キロ以上走るつもりだったのが12キロくらいで足が止まってしまいました。 やはり、走力が落ちています。 10月末の金沢マラソンにフルで出ることにしましたので（抽選次第です...

昨日もパチスロに行ってきました。 昨日かいた失態をおかさないようにAタイプのみです。 ディスクアップ２という台を打っています。 この台はビタ押しができれば設定1でも最大103％取れるという神台でして、理論上は1500円弱...

最近またパチスロに行ってます。 Aタイプだけ触って地味に小遣い稼ぎしようと思ってはじめたところ、連続勝利ですぐに6万くらいになりました。 調子に乗って昨日も行ったら少し負けてしまいました。 そこまでは良かったのですが、そ...

最近ランニングの頻度が落ちています。 昨日走ったのですが、どうにも体力が落ちていて長時間走るのが苦痛です。 暑くなってきてるのがあると思います。このままだと秋のフルマラソンは完走できそうにありませんので、気合を入れ直さなればな...

デスゾーンを読み終えました。 エベレストに何度も挑戦するもどんどん無理をして、指を失い、最後は命も失った栗城さんとはなんだったのかを追ったノンフィクションです。 これまでは栗城さんに対してあまり好きでは...

久しぶりにジムにいきました。 下半身を鍛えようと思い、スクワットを始めたのですが中々難しいです。 調べたところマシンでレッグプレスをやるよりも、バーベルスクワットをやる方が良いそうです。 バーベルスクワットを続けるとレッ...

一週間オールプラスで終えれました。 かなり良くなってきたように思います。 それと同時にリスクを負わな過ぎて手数が減りすぎてるきらいがあるのも確かです。 無理し過ぎず、かといって恐れ過ぎずやっていきたいと思います。 ...

今読んでいるのが春江一也さんのプラハの春です。 恋愛小説ですが、著者が元外交官なのでチェコスロバキアの自由化政策の流れを事細かく描いていてとても臨場感のある作品です。 これを読んでいると共産主義がどれだけダメなものなのかがよく...

黄砂が来てるそうです。 黄砂銘柄なんてのがあるのか少し調べてみましたが、そんなに動いてない様子でした。 花粉症もきついので今日明日は外に出れないのでストレスです。 本日の取引 寄りは大日光を監視していました。連買い...

ホラー映画を2本観ました。 「ヘレディタリー/継承」と「ミッドサマー」です。 どちらもアリ・アスター監督の作品になります。 ヘレディタリーは古典的なホラーの形を取っていて、エクソシストやポルターガイストを彷彿とさせるよう...