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デスゾーンを読み終えました。 エベレストに何度も挑戦するもどんどん無理をして、指を失い、最後は命も失った栗城さんとはなんだったのかを追ったノンフィクションです。 これまでは栗城さんに対してあまり好きでは...

久しぶりにジムにいきました。 下半身を鍛えようと思い、スクワットを始めたのですが中々難しいです。 調べたところマシンでレッグプレスをやるよりも、バーベルスクワットをやる方が良いそうです。 バーベルスクワットを続けるとレッ...

一週間オールプラスで終えれました。 かなり良くなってきたように思います。 それと同時にリスクを負わな過ぎて手数が減りすぎてるきらいがあるのも確かです。 無理し過ぎず、かといって恐れ過ぎずやっていきたいと思います。 ...

今読んでいるのが春江一也さんのプラハの春です。 恋愛小説ですが、著者が元外交官なのでチェコスロバキアの自由化政策の流れを事細かく描いていてとても臨場感のある作品です。 これを読んでいると共産主義がどれだけダメなものなのかがよく...

黄砂が来てるそうです。 黄砂銘柄なんてのがあるのか少し調べてみましたが、そんなに動いてない様子でした。 花粉症もきついので今日明日は外に出れないのでストレスです。 本日の取引 寄りは大日光を監視していました。連買い...

ホラー映画を2本観ました。 「ヘレディタリー/継承」と「ミッドサマー」です。 どちらもアリ・アスター監督の作品になります。 ヘレディタリーは古典的なホラーの形を取っていて、エクソシストやポルターガイストを彷彿とさせるよう...

今度、須磨アルプスという山に登ることになりました。 これまでランニングギアは色々揃えてきましたが、トレイルギアは何も持っていません。 初心者向けの山なのでスニーカーでも問題ないといえばないのですが、せっかくならシューズくらいは...

減量期を終えて増量期に入っています。 積極的に炭水化物とタンパク質を摂って筋力アップに励んでいます。しかしなかなか筋肉のつきにくい虚弱体質。体重も筋肉もどうにも大きくなりません。 今月、負け越したら坊主にしようと思いま...

漁港の肉子ちゃんを観ました。 さんまプロデュースで、声優陣がcocomi・大竹しのぶがやっていて、微妙やなと思っていたのですが、これが中々良かったです。 とくにcocomiさんの演技はけっこう良かったと思います。 本日の...

昨日大きく負けたので、今日は値がさのIPOは触らずにしました。 もともとIPO以外で調子が良かったのでなるべくIPOを触らない方がいい気がしています。 本日の取引 寄り付きはデルタフライ。 昨日しつこく弾か...