ランニングが不調期に入りました。
これまではなんとなく走ってるだけでしたが、心拍数やタイムを気にするようになってから、色々と課題が見えてきました。
現状、キロ６分で心拍数が150くらいまで上がります。
130-140くらいだと2時間でも走れますが、150ともなると60分でもへとへとになります。
高い心拍数でも長時間走れるようにならないといけないです。
本日の取引
キャンバスのガラに合わせてデルタフライを売っていましたが、他のメインはギフティでした。
1番は前日高値ブレイクです。
これを買い増ししたりナンピンしたりで2700付近で全損切。1回目のブレイクなので軽めのロットでいくべきでした。－17円×3くらい
ここでコケたのでこのあとは1枚でトレードになりました。
2番で再び前日高値を抜けたのでエントリー。これは当日高値を抜けてないので当日高値より前に決済。
+10円
3番で当日高値抜けたのでエントリー。+15円
4番は高値から落ちてきたものの、直近安値を割らずに陽線をつけたのでエントリー。+11円
5番は後場にGUで上がってから落ちたところを拾って。指値1円届かずで±0円
6番はサポートラインから陽線をつけたのでエントリー。－8円
合計11円ですが、ロットの関係で負けてしまいました。
当日高値を抜けたところだけ多めに張って、他を減らしていれば26円くらい抜けていたので、ロットの調整は今後の課題です。
他はダブルスコープで何度か順張りしましたが、どれも不発。
地合いも悪いので仕方がないですが、地合いとのバランスも課題です。
今日はなんとかプラスになりました。
ほんの少しのプラスですが、無茶なトレードはほとんどなく（プラスになったデルタはエントリーに問題あり）、こういう感じでいいんなだなという自信になりました。
この感覚を忘れないように来週からも気を引き締めたいと思います。
本日の収支
+300
今月-96910
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