日々の収支 2023/8/28 20km
今月は台風などでランニングが進んでなかったので、昨日は20km走りました。
これまでは15mくらいできつくなってきて、18kmくらいからはもう足が持たないのですが、今回のランニングでは力を抜くことを意識したところ、19kmくらいまで...
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